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"Sinjutra Pratica Responsabilidade Social e Sustentabilidade"
 

   

» Comissão de Esportes do Sinjutra trouxe evento sobre esporte e nutrição para servidores

Servidores fazem alongamento coletivo em evento promovido pela Comissão de Esportes do Sinjutra

Prática de atividades físicas regulares, alimentação saudável e curiosidades sobre a tecnologia no setor de cronometragens foram os principais assuntos abordados no evento “ESPORTE E NUTRIÇÃO PARA SAÚDE E PERFORMANCE”, que a Comissão de Esportes do Sinjutra realizou, na sexta-feira (6), no auditório do Fórum Trabalhista de Curitiba. A data foi escolhida em comemoração ao Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida.

O servidor Wallace Verfe, da Comissão de Esportes do Sinjutra e organizador do evento, falou da importância do esporte para uma vida saudável, pois proporciona não só bem-estar físico, mas também emocional, psicológico e social, o que, consequentemente, leva a uma melhor qualidade de vida e também a um maior rendimento no trabalho.

Wallace também citou o principal objetivo da Comissão de Esportes em 2018: levar um número recorde de servidores do TRT-PR para a Olimpíada Nacional da Justiça do Trabalho, que este ano ocorrerá em Blumenau (SC), de 22 a 28 de setembro. 

O evento teve uma roda de palestras e atendimentos com profissionais de saúde, além de mesa de frutas e sorteio de brindes entre os participantes. Foi possível aferir pressão e glicose, participar de alongamento coletivo e degustar amostras de suplementos, com profissionais e empresas parceiras do Sinjutra.

Hebert Tomaz, da ChipTiming Cronometragem, maior empresa de cronometragem eletrônica da América Latina, abriu as palestras e relatou partes do processo de cronometragem, as dificuldades em cooptar os números em determinadas provas e os avanços tecnológicos percebidos no setor.

Já Marcelo Licnerski, da Triax Multisports, empresa que presta serviços de assessoria esportiva, disse que 98% das pessoas que entram em contato buscam um esporte a que se adequem e que traga benefícios para a sua vida. A partir de dados extraídos de um estudo realizado pelo IBGE em 2015, Marcelo ressaltou que as principais atividades físicas realizadas pelos brasileiros são: 1º) futebol, 2º) caminhada e 3º) “fitness” (academia de musculação, ginástica e lutas em geral).

Para a especialista em nutrição aplicada ao exercício físico (USP), Uyara Pereira de Maria, que atende no Instituto La Beauté, a alimentação saudável e adequada impacta em quase todos os aspectos da nossa vida, sendo determinante no desempenho e na performance de quem pratica esportes. Ela apontou que a Pirâmide Alimentar, com contagem de porções, é uma prática ultrapassada. Desde 2014, o Ministério da Saúde utiliza outra abordagem, que consiste em valorizar a alimentação mais natural, com ênfase no consumo de alimentos “in natura” e minimamente processados como base de uma alimentação saudável.


11/04/2018
  
 
   
 
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